KONSULTACJE en
Konsultacje to spotkania, podczas których opracujemy zapotrzebowanie Twojej diety.
Ocenię jak zarządzać węglowodanami, żeby Twoja glikemia się normowała. Dowiesz się jak konstruować posiłki i jak przebiega proces walki z insulinoopornością. Po spotkaniu otrzymasz matrycę, która pozwoli odpowiednio i wygodnie zarządzać Twoją dietą.
Godzina wypełniona poradami, które pozwolą Tobie kontrolować chorobę.
Czy zdarzyło się,
że poziom cukru we krwi Cię całkowicie zaskoczył?
Powiem Tobie dlaczego!
CUKRZYCA TYPU 2
Cukrzyca typu2 przybiera różne obrazy i różnie ludzie reagują.
Kluczowym dla obrania właściwej drogi jest odpowiednie określenie stanu w jakim znajduje się chory. Z perspektywy diety ogromne znaczenie ma dokładne przeanalizowanie dotychczasowego stylu życia/żywienia i co ważniejsze sięganie czasem do lat młodzieńczych. Nie ma dwóch takich samych osób. Przemiana materii jest kwestią indywidualną i to z jej oporami mierzymy się walcząc o wdrożenie odpowiedniego stylu żywienia.
Często faktyczny punkt zaczepienia znajduje się daleko pod punktem, który określałyby wzory akademickie i wymusza to zupełnie inny styl prowadzenia aniżeli tradycyjne jedzenie zbyt dużych ilości pożywienia
OCENA TWOJEJ KONDYCJI
Kolejny kluczowy punkt to poprawna ocena Twojego poziomu motywacji, wiary oraz strachu o zdrowie, jaki odczuwasz. To czynniki nierzadko decydujące o powodzeniu. W trakcie spotkania dowiesz się o tym jak działa pożywienie i jaki ma wpływ na Twój stan zdrowia.
Przygotujemy wspólnie przykładowy system żywienia.
JEDZ ŚWIADOMIE
Życie cukrzyka nie może być upośledzone o strach przed jedzeniem. Świadomość i wiedza na temat żywienia daje wolność i pozwala zarządzać poziomem cukru we krwi.
Pamiętaj, że Twój organizm potrafi sam z siebie podnosić glukozę we krwi dostarczając ją z zapasów energii i kwasów tłuszczowych, a niedożywione komórki prosząc o energię potęgują ten proces. Już wiesz, że niedojadanie da efekt na chwilę. System żywienia musi przede wszystkim poprawnie Cię odżywić zachowując dobrą glikemię.